Um tempo pra você

Como anda o seu tempinho por você?

O nosso dia é ocupado com um milhão de tarefas desde trabalho, vida pessoal, compromissos diversos, olhar pelo outro ao longo do nosso dia. O que muitas vezes eu percebo é que o outro e/ou os compromissos quase sempre vem em primeiro lugar e só quando "sobra" um tempinho você vai olhar pra si, não é? Isso acontece com todos nós e é normal, afinal de contas temos deveres no nosso dia, pessoas e situações que dependem de nós, mas será mesmo que tudo isso é mais importante do que o seu tempo por você?

Quando eu falo nesse tempo não é um tempo de férias (apesar de que isso é ótimo!), mas é de um momento seu, sabe? O que no dia é importante pra você? Passar uma maquiagem? Fazer um exercício? Tomar seu cafezinho? Terminar as últimas páginas daquele livro?

São pequenas coisas que você faz em 10...15 minutos ou até menos, mas que são importantes para o seu dia e para o seu bem-estar!

Ter o NOSSO tempo não pode ser algo difícil, precisa e deve ser possível e leve, independente da hora do dia. Saiba que se colocar em primeiro lugar nunca é egoísmo, mas alimentar o autocuidado é bom e importante não só pra você mas para todos ao seu redor!

Pensei nisso. ; )