Seja gentil com o seu começo

Um ano novinho pela frente começou, mas eu te pergunto: Como você está se sentindo hoje?

O famoso 2020 não foi fácil e todos nós tivemos alguns desafios para lidar além do esperado, aliás, acho que não tivemos alguns não né? Acho que tivemos muitos! Algumas pessoas menos, outras muitos, dores inesperadas, dias incertos, mas esse ano passou e acabamos de começar um novinho!

Acontece que uma virada de página nem sempre anula a outra, né? Muitas vezes é seguro seguir em frente, mas muitas vezes precisamos nos dar um tempo para recuperar ou curar o que passou. Por isso eu te peço: Seja gentil com esse novo começo.

Muitas vezes não é possível parar, a vida caminha e precisamos fazer o que tem que ser feito, mas faça o exercício de lidar melhor com seus pensamentos da melhor forma que puder! Veja de não se cobrar mais do que pode agora, não colocar a quinta marcha da produtividade, dos projetos e dos mil afazeres se você pode ir um pouco mais devagar fazendo uma coisa de cada vez.

Seja gentil com o seu corpo, com a sua pele, com o seu dia, com as suas ansiedades e aflições, com o caminho que a sua vida tomou em um ano que tudo virou de ponta cabeça, com as escolhas que fez e precisa fazer todos os dias e lembre-se: O maior presente é o fato de você estar aqui, tendo o dom da vida e podendo fazer tudo o que está ao seu alcance.

Independente do momento que esteja vivendo, viva um dia de cada vez, e se não está bom hoje, amanhã estará melhor!

Um abraço carinhoso,